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冰冷绿茶水的功效 冰冷绿茶水是一种非常健康的饮品，它不仅可以消暑解渴，还有许多其他的功效。下面，我们就来了解一下冰冷绿茶水的功效。 1. 去除疲劳 冰冷绿茶水中含有咖啡因和茶多酚等物质，可以刺激中枢神经系统，提高身体的代谢率，使人感到精力充沛，去除疲劳。 2. 改善消化 冰冷绿茶水还可以改善消化，促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化食物，减轻胃部不适。 3. 抗氧化 绿茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞健康，预防癌症等疾病的发生。 4. 降血脂 绿茶中的茶多酚还可以降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。 5. 减肥 绿茶中的咖啡因和茶多酚可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪的积累，达到减肥的效果。 6. 增强免疫力 冰冷绿茶水中的茶多酚还可以增强免疫力，提高人体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。 7. 保护牙齿 绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，预防龋齿和口臭的发生。 总之，冰冷绿茶水不仅可以解暑消暴，还有许多其他的功效。但是，要注意适量饮用，过量饮用可能会对身体产生负面影响。