随着现代医疗技术的发展和健康意识的增强,越来越多的人开始关注亚健康和疾病的防治问题。对于女性来说,乳腺癌是一种极为常见的癌症,也是生活中必须要防范的疾病之一。许多人认为喝补血、补气的黑枸杞茶有助于预防乳腺癌,但具体能否喝,还需认真分析。 一、黑枸杞茶的功效 黑枸杞,又称黑果枸杞、枸杞子、女贞子,营养丰富,内含人体必须的18种氨基酸,其中8种为人体不能自主合成的必需氨基酸。此外,黑枸杞中还含有维生素C、钙、铁、硒等多种矿物质和营养成分,可以增强免疫力,延缓衰老,抗氧化,防辐射等功效。 二、乳腺癌的预防 乳腺癌是指乳腺管、小叶间组织或其周围的细胞发生恶性肿瘤,易诱因素包括长期使用避孕药、家族遗传、饮食不当、激素水平异常等。为预防乳腺癌,需要注意以下几点: 1.坚持适度运动 如散步、慢跑、游泳、太极拳等有利于增强体质和阻止肿瘤的扩散。要特别注意,乳腺癌患者术后的康复锻炼必须逐渐安排,按时按量进行。 2.改变饮食结构 合理营养和均衡饮食对于预防乳腺癌非常重要。少吃脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素的饮食,少吃制品和西餐。多吃新鲜蔬菜水果,食物尽量清淡。 3.定期体检 乳腺癌的早期诊断非常重要,建议40岁以上的女性每年至少要做一次乳腺B超或者是一次检查。 三、黑枸杞茶与乳腺癌的关系 乳腺癌患者可以喝黑枸杞茶,但是要注意以下两点: 1.激素依赖型乳腺癌患者不推荐 对于以雌激素为主导的激素依赖型乳腺癌患者,过量摄入本身就具有孕后期似性激素效应(促进分泌乳汁)的黑枸杞会让患者的病情加重而产生负面影响。 2.不能替代正规治疗 黑枸杞茶具有养生保健作用,如增强免疫力等,但并不能替代正常医院的治疗。绝不能延误正统医学的有效治疗时机。如果黑枸杞茶长期饮用,出现腹部不适、恶心呕吐或者头晕目眩等症状,必须停止饮用并及时就医。 在日常生活当中,乳腺癌患者可以适量的饮用黑枸杞茶,但是在治疗上一定要严格遵医嘱进行,切勿盲目追求偏方,给自己带来更大的健康隐患。而对于未患有乳腺癌的女性来说,适量饮用黑枸杞茶可以起到一定的保健作用。但是在饮用期间也需要注意不能过量,否则可能会带来身体的负面影响。