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备孕绿茶的功效与禁忌 备孕期间，女性需要注意饮食的搭配和营养的摄入，绿茶作为一种健康饮品，备孕期间的女性可以适量饮用。下面我们来看看备孕绿茶的功效和禁忌。 备孕绿茶的功效： 1.抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚，可以抗氧化，有助于减少体内自由基的产生，有利于女性身体的健康。 2.降低血压：绿茶中的儿茶素可以降低血压，有助于维持血压的稳定。 3.减肥：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪的代谢，有助于减轻体重。 4.保护心脏：绿茶中的儿茶素可以降低胆固醇，有助于保护心脏健康。 5.预防癌症：绿茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长，有助于预防癌症。 备孕绿茶的禁忌： 1.不要饮用过量：虽然绿茶有很多的好处，但是过量饮用会导致咖啡因过多，对身体产生不良影响。 2.不要饮用浓茶：浓茶中的咖啡因含量更高，容易导致身体不适。 3.不要与药物一起饮用：绿茶中的儿茶素会影响药物的吸收，所以不要与药物一起饮用。 4.不要在空腹时饮用：空腹时饮用绿茶容易导致胃部不适，应该在饭后饮用。 总之，备孕期间的女性可以适量饮用绿茶，但是要注意不要过量饮用，不要饮用浓茶，不要与药物一起饮用，不要在空腹时饮用。